Узнать расписание и цены

Как танцы влияют на настроение

Зачем люди занимаются танцами? Одни — для укрепления здоровья и улучшения физической формы. Другие ищут возможность самовыражения. А третьи утверждают, что танцы позволяют им постоянно пребывать в прекрасном расположении духа и быть оптимистами по жизни. Давайте разберемся, как же танцы влияют на психоэмоциональное состояние человека.

Как танцы влияют на настроение,гарантируем что отлично.

  • Во время танца происходит равномерная нагрузка на организм, укрепляются все группы мышц. Как это влияет на настроение? Очень просто. Каждому приятно видеть в зеркале стройное, подтянутое тело с крепкими и рельефными мышцами. С помощью танцев вы можете обрести такое тело. Это навсегда избавит вас от комплексов по поводу собственной внешности. Мы считаем, что польза очевидна.

     

  • От любой физической нагрузки в организме происходит выброс эндорфинов – гормонов радости. Танцы, как мы знаем, являются именно такой нагрузкой. После занятий танцами человек чувствует себя бодрым, свежим и радостным, даже если до этого находился в подавленном состоянии.

     

  • Возможность подвигаться под музыку просто для удовольствия – это отличный способ «разгрузиться» после тяжелого трудового дня. Даже если вы не умеете танцевать, то в любом случае сможете изобразить несколько несложных движений. Даже от таких незамысловатых танцев вы получите огромный заряд позитива.

     

  • Танцы являются отличным хобби. Наличие хобби же зачастую придает человеку жизненных сил. Мысли о том, что вам всегда есть чем заняться, благотворно действует на настроение. К тому же, вы никогда не будете скучать. А скука, как известно, — злейший враг хорошего настроения.

     

  • Регулярные занятия танцами помогут вам постоянно находиться в приподнятом настроении. К тому же, чем дольше вы занимаетесь, тем лучше у вас получается, и вы начинаете гордиться собой.

     

Если говорить о детских танцах, то мы можем наблюдать абсолютно идентичную картину.

Дети редко страдают от неврозов и плохого настроения, однако они часто капризничают и отказываются слушать родителей. А многих подростков одолевают комплексы по поводу себя и своей внешности.

Танцы помогают людям разных возрастов – от капризных малышей до страдающих депрессией взрослых. Поэтому если вы родитель «проблемного» ребенка со сложным характером, запишите его в детскую танцевальную студию, и вы увидите, как его настроение улучшается после каждого занятия.

Удачи!

Установите мобильное приложение

Расписание занятий, оплата, новости, напоминания и другие удобные функции.

14 филиалов в Москве
Выберите ближайший филиал:

м.Дубровка - ул. Шарикоподшипниковская д. 22

от метро 3 мин пешком

м. Сокол - ул. Балтийская, д.9

от метро 7 мин пешком

м.Арбатская-1 - ул. Средний Кисловский пер., д. 5/6, стр. 3

от метро 6 мин пешком

+7 (499) 455-06-53

м.Арбатская-2 Филипповский пер. д. 11 - Московский драмматургический театр "АпАРТе"

от метро 5 мин пешком

+7 (499) 455-06-53

м.Полежаевская - ул. Куусинена, д. 21Б

от метро 10 мин пешком

+7 (499) 455-06-53

м.Новогиреево - Свободный пр-т, 19

от метро 11 мин пешком

+7 (499) 455-06-53

м.Сокольники - Парк Сокольники, Лучевой 5-й просек, 5а стр. 3, пав. 11.1

от метро 4 мин пешком

+7 (499) 455-06-53

м.Тульская - ул. Духовской пер. д.12

от метро 10 мин пешком

+7 (499) 455-06-53

м Ясенево, Литовский бульвар, д.7  

от метро 12 мин пешком

+7 (499) 455-06-53

м. Братиславская, ул. Люблинская д. 141

от метро 11 мин пешком

+7 (499) 455-06-53

м. Отрадное ул. Хачатуряна, д.20 

от метро 3 мин пешком

+7 (499) 455-06-53

Рязанский проспект, ул Ферганская, д. 8

от метро 17 мин пешком

+7 (499) 455-06-53

Пр-т Вернадского, д. 29, БЦ "Лето"

от метро 10 мин пешком

+7 (499) 455-06-53

м.Строгино, ул. Твардовского, 14, корп. 2

от метро 17 мин пешком

+7 (499) 455-06-53